Gece ve Gündüz Cilt Bakımı Farklılıkları & İncelikleri

Cilt bakımı daha sağlıklı ve aydınlık görünen bir cilt için büyük bir önem taşır. Yaşadığınız akne sorunlarını gidermeye, cildi derinlemesine temizlemeye ve mevcut sorunları iyileştirmeye yönelik bazı tedavilere uygun cilt bakım rutiniyle ulaşabilirsiniz. Bakım uygulanmayan ciltte erken yaşlanma belirtileri görülebilir ve beraberinde bazı cilt sorunları yaşanabilir. 

Sağlıklı, aydınlık ve canlı görünen bir cilt için ihtiyacınız olan ürünleri keşfetmeli ve kendinize ait bir bakım rutini oluşturmalısınız. Gece ve gündüz cilt bakımı rutininize önem vererek sonrasında istediğiniz sağlıklı, genç ve dinamik görüntüyü elde edebilirsiniz. Cilt bakım rutininde önemli olan gece ve gündüz bakımı hakkında merak edilenleri ve dikkat edilmesi gerekenleri sizler için derledik! 

Neden Gece ve Gündüz Bakımı Ayrımı Yapılır?

Cilt bakımı gece ve gündüz olarak ikiye ayrılır. Bunun en önemli sebebi cildinizin gece ve gündüz ihtiyaç duyduğu bakımın farklı olmasıdır. Örneğin; gece kullandığınız güneş kreminin bir etkisi olmayacağı gibi güneşe çıkmaması gereken özel serumların da gündüz bir faydasını göremezsiniz. Bu nedenle sağlıklı, aydınlık ve genç görünen bir cilt için gece ve gündüz cilt bakımı ayrımı yapmanız gerekir.  

Kullandığınız ürünlerin içeriğine bakarak hangilerinin gece hangilerinin gündüz kullanılması gerektiğini öğrenebilirsiniz. Bu ayrıma dikkat etmediğiniz takdirde cildiniz güneşe karşı hassaslaşabilir ve cilt bakım rutininizden istediğiniz sonucu alamayabilirsiniz. Her iki bakım rutinini de cildinizin ihtiyaçlarına göre şekillendirmeniz gerekir. 

Gündüz Cilt Bakım Rutini Nasıl Olmalı?

Gündüz yapılan cilt bakımı genellikle temizliğe ve nemlendirmeye yönelik olur. Gündüz cilt bakım rutini aksatıldığında cildinizde yağlanma meydana gelebilir. Bu yağlanma sorunu çözülmediği takdirde biriken siyah noktalar ve artan sivilceler kaçınılmaz olur. Cildin nem ihtiyacı karşılanmadığı zaman yavaş bir şekilde kuruyan cildinizde tahriş, mikro çatlaklar ve geri dönüşü zor kuruluk problemi yaşanabilir. Daha temiz ve neme doyan bir cilt için “gündüz cilt bakım rutini nasıl olmalı?” konusunu merak ediyor olabilirsiniz. 

Gece boyu cildiniz sebum üretir. Bu sebum ciltten arındırılmadığı takdirde yüzünüzde yağlanma başlar ve devamında başka sorunları getirir. Bu nedenle gündüz cilt bakım sırası temizleme aşamasıyla başlar. Yeni bir güne başlarken cilt tipinize uygun bir temizleyici ile cildinizi derinlemesine temizlemelisiniz. Bu temizlik sırasında aşındırıcı hareketlerden kaçınmalı ve nazik bir şekilde hareket etmeniz önemli. Aynı zamanda cilt tipinize uygun bir temizleyici seçmeniz de bu adımın bir diğer önemli noktasıdır. Temizleme adımında cildiniz yağ, kir ve makyaj kalıntılarından arınarak tazelenir. 

Sonrasında ise hafif yapılı bir tonik uygulanması gerekir. Tonik, tıpkı bir mıknatıs gibi cildinizin derinlerinde kalan kirleri çeker ve cildinizin daha temiz olmasını sağlar. Aynı zamanda pH dengesi düzenleme konusunda yardımcı olan tonik cildinizi bir sonraki aşamaya hazırlar. Diğer bir adım ise cildinizin ihtiyacı doğrultusunda kullanabileceğiniz bir serum olmalıdır. Bu serumun güneşe çıkarken sorun yaratmayacağından emin olmalısınız. Aksi takdirde serumun bir faydası olmayacak ve cildinizde ters etki yaratacaktır. 

Göz çevreniz neme ve bakıma ihtiyaç duyan en önemli noktalardan olduğu için mutlaka bir göz çevresi bakım kremi edinmeli ve güne başlarken tazelemelisiniz. Göz altı torbalarınızı, göz çevresindeki morluklarınızı azaltan bir krem sonrası cildinizin tamamına uygun bir gündüz bakım kremi uygulamalısınız. Bu krem nemlendirici etkili olmalı ve cildinizin su kaybını onarmalıdır. 

Gündüz bakımının en önemli aşaması ise güneş korumasıdır. Güneşten gelen zararlı ışınlar cilt üzerinde olumsuz etkiler yaratır. Cilt yanıkları, kızarıklık, tahriş, alerjik reaksiyonlar ve erken yaşlanma belirtileri bu zararlı ışınların eseri olur. Tüm bunları önleyebilmek için gündüz bakımı sonrasında mutlaka güneş koruyucu uygulamanız gerekir. 

Etkili Gece Cilt Bakım Rutini 

Cildiniz tüm gün yağ ve kir biriktirir. Bu birikenleri cildinizden atmadan yatağa girdiğinizde sivilce sorunu yaşamanız kaçınılmazdır. Aynı zamanda gece boyunca yüzünüze dokunmadığınız, yıkamadığınız ya da herhangi bir aktivite yapmadığınızdan dolayı yaşadığınız cilt sorunlarını tedavi edecek uygulamalar için en doğru zamandır. “Gece cilt bakım rutini nasıl olmalı?” konusunda genellikle onarıcı ve besleyici uygulamalar yapılmalıdır denilebilir. 

İlk olarak cildinizi günün kir, makyaj ve yağ kalıntılarından arındıracak bir yüz temizleyici kullanarak başlamalısınız. Ardından tonik veya esans ile cildinizin nem dengesini sağlayabilir ve diğer işlemlerin cilt tarafından daha kolay emilmesini sağlayabilirsiniz. Güneşe çıkmayacağınız için cilt sorunlarınızı tedavi edecek serumları kullanmalısınız. Leke giderici, yaşlanma karşıtı gibi serumları tercih edebilirsiniz. Gece cilt bakım rutini devamında göz çevrenize tekrar gereken özeni göstererek krem uygulaması yapmanız gerekir.  

Evde gece cilt bakımı yaparken gece kremlerini uygulamayı unutmamanız önemlidir. Gece kremleri yaşlanma belirtilerini azaltarak cildinizin yeniden yapılanmasını destekler. Ardından gece cilt bakım sırası bitiminde dudak balmı veya özel dudak bakımı ürünleri kullanarak dudaklarınızın çatlamasını önleyebilirsiniz. Dudaklarınızın ihtiyaç duyduğu nemi bu aşamayla vererek gece yatmadan cilt bakımı rutininizi tamamlayabilirsiniz.  

Cilt Bakım Rutininde Su İçmenin Önemi

Su içmek tamamen tazeleyici ve bedeninizin duyduğu ihtiyacı karşılayıcı bir durumdur. Yeteri miktarda su içmediğiniz takdirde gündüz ya da gece cilt bakım rutini sıralaması size istediğiniz sonucu vermez. Organlarınızın ihtiyaç duyduğu su aynı zamanda cildiniz için de tazeleyici durumundadır. Bu nedenle dışarıdan uyguladığınız ürünlerin yanında mutlaka yeteri miktarda su içerek cildinizin nem dengesini sağlamalısınız. Böylelikle istediğiniz canlı, parlak ve sağlıklı cilde sahip olabilirsiniz.